2022-03-19 | Nieuwegein DS1 – HVBS DS1 | 17-17

HVBS wint en verliest 1 punt
Na de inhaalwedstrijd afgelopen woensdag in Broekland vertrokken de speelsters van HVBS zaterdagavond vol goede moed naar Nieuwegein. In de kleedkamer werden duidelijke opdrachten gegeven en een korte terugblik naar de thuiswedstrijd, waar de dames van HVBS tegen zichzelf stonden te spelen. Dit moest anders! Plezier, lef in het veld en beleving in en naast het veld zijn ongeveer de huisregels geworden. Deze mochten ook deze avond niet ontbreken en nadat de opstelling duidelijk was kon HVBS beginnen aan de wedstrijd.
HV Nieuwegein kwam in de eerste minuut gelijk met een openingstreffer. Marina Heinen kwam direct terug met een antwoord, 1-1. HVBS staat in het begin van de wedstrijd direct scherp in de dekking en verovert de bal. Hierdoor kon Keepster Hillegonde van Twillert een mooie lange bal spelen op Annet van de Vuurst, zij zorgde voor de eerste voorsprong van 1-2. Deze voorsprong was echter gauw verdwenen en na 10 minuten staat HVBS met 6-3 achter.  Net als in de vorige wedstrijd, amper een maand geleden, zijn de teams gewaagd aan elkaar. Hillegonde van Twillert houdt belangrijke ballen tegen en Marina Heinen zorgt na 16 minuten voor de aansluiting middels de 6-4. HVBS kijkt tegen een achterstand en komt in de aanval niet uit de verf. Wel staat de dekking als een huis en proberen de dames hier rust en kracht uit te putten. HVBS weet voor de rust nog net twee ballen in het netje te hangen, waardoor de dames zich terug trekken naar de kleedkamer met een 8-6 achterstand.
Na een openingstreffer na de rust van Denise de Graaf, scoort Nieuwegein gelijk weer met een tegentreffer. HVBS komt meteen weer met een tegengeluid, alleen valt de bal eerst tegen de paal en wordt daarna nog een schot gestopt door de keepster van Nieuwegein. Waar het bij Nieuwegein allemaal lukt en goedgekeurd wordt, lukt het bij HVBS niet en worden overtredingen snel bestraft. In de eerste tien minuten van de tweede helft viert vooral Nieuwegein haar doelpunten, waardoor de tussenstand 12-8 is. HVBS moet een stapje erbij doen en dit gebeurd ook. Nathalie Hopman weet mooi vanuit het midden te scoren, waardoor HVBS dichterbij komt. De dekking blijft sterk en weet de bal te onderscheppen en geeft Mariëlle van den Akker de ruimte voor een break: 12-11 en een minuut later weet Marina Heinen de stand gelijk te trekken door een mooie assist van Sacha Roelofs via de paal.
Nieuwegein krijgt even geen ruimte om te scoren door goed keeperswerk van Jannike Koppelaar en HVBS weet op voorsprong te komen: 14-16. Door het geven van een penalty, die Hillegonde van Twillert eerst ijzersterk uit het doel houdt maar rechtstreeks in de handen van een speelster van Nieuwegein terecht komt. Hierdoor scoort Nieuwegein in de rebound een doelpunt, wat op dat moment de 17-16 is. Met nog één minuut te spelen kijkt HVBS weer tegen een achterstand aan. In de laatste minuut krijgt HVBS een penalty, de laatste kans om de stand gelijk te trekken. Lieke Prins wint zelfverzekerd van de keeper en zorgt voor de 17-17, al moet Jannike Koppelaar er in de laatste seconden nog aan te pas komen om deze stand te behouden. Er is een gemengde blijdschap bij de dames van HVBS. Lang tegen een achterstand aangekeken en goed terug geknokt, maar helaas wel het eerste puntverlies van het seizoen.
Helaas moet HVBS na de wedstrijd afscheid nemen van Yaël ter Haar. Yaël wordt deze week geopereerd aan haar kruisband en zal voorlopig druk zijn met revalideren. Zonder Yaël zal HVBS aanstaande zaterdag het opnemen tegen Westlandia DS2. Aanvang in Naaldwijk is om 20:00 uur.

Doelpuntenmakers:
Marina Heinen (9x)
Annet van der Vuurst (3x)
Sacha Roelofs (2x)
Denise de Graaf (1x)
Lieke Prins (1x)
Nathalie Hopman (1x)
Mariëlle van den Akker (1x)

2022-03-16 | Nijhof/Broekland DS1 – HVBS DS1 | 13-28

HVBS blijft ongeslagen
Op de helft van een pittige week waarin maar liefst 3 wedstrijden gespeeld worden, speelde HVBS woensdagavond 16 maart een verre uitwedstrijd tegen Nijhof/Broekland DS1.
De drie kernwoorden: plezier, beleving en overtuiging stonden centraal in de voorbespreking van coach Bessel Grift. Plezier in het spel, beleving op, en vanaf de bank en overtuiging in de afronding. Nijhof/Broekland had alle thuisduels nog weten te winnen, het doel was om deze streak te doorbreken. Broekland staat bekend als een harde ploeg waar HVBS mentaal sterk tegen moesten blijven.
HVBS begon sterk met een openingstreffer en twee breaks van Annet van de Vuurst en Nathalie Hopman en liep zo direct uit naar 0-3. Broekland had het zichtbaar moeilijk tegen de sterke dekking van HVBS, maar wist via de hoekspeelster toch tot scoren te komen. HVBS maakte een aantal verdedigende acties welke meerdere keren bestraft werden met een kaart of tijdstraf. Dit zorgde er echter alleen maar voor dat HVBS scherper werd. HVBS bleef handballend de baas en wist de voorsprong al snel uit te bouwen, wat resulteerde in een ruststand van 6-15 in Spakenburgs voordeel.
In de rust werd besproken dat HVBS deze lijn door moest trekken. Er werden nog wat afspraken opnieuw doorgenomen en daarmee kon de tweede helft van start gaan.
Zo was het Lieke Prins die het eerste doelpunt maakte van de tweede helft gevolgd door een mooie bal via de verdediging door Denise de Graaf. Het licht bij Broekland leek gedoofd te zijn nadat Sacha Roelofs onmogelijke hoekballen erin begon te gooien. De wedstrijd leek gespeeld maar door een aantal tijdstraffen die eindigden in een rode kaart voor Mara van Wijngaarden kwam Broekland toch nog een aantal keer tot scoren. Het eindresultaat mocht er ondanks de tijdstraffen zeker zijn: de wedstrijd werd afgesloten in het voordeel van HVBS met een stand van 13-28. Speciale aandacht mag nog naar keepers Hillegonde van Twillert en Jannike Koppelaar, die een aantal knappe reddingen maakten waardoor slechts 13 tegendoelpunten geïncasseerd werden.
Komende zaterdag staat er wederom een belangrijke wedstrijd op de planning. Er wordt om 21.00 tegen Nieuwegein gespeeld in sporthal Galecop. U bent van harte welkom om ons daar aan te moedigen!
Doelpuntenmakers:
Annet van de Vuurst (5x)
Lieke Prins (5x)
Jet Steur (5x)
Sacha Roelofs (4x)
Mariëlle van den Akker (3x)
Marina Heinen (2x)
Mara Wijngaarden (2x)
Nathalie Hopman (1x)
Denise de Graaf (1x)

Handbalkamp 2022

We gaan weer op handbalkamp!
Dit jaar verblijven we in kamphuis ‘De Eik’ in Costa del Zeumeren. We vertrekken op maandag 2 mei en komen op woensdag 4 mei weer thuis. Het kamp is bedoeld voor de B, C, D en E-jeugd.
Afgelopen week hebben jullie hierover een mail ontvangen.Aanmelden kan tot en met vrijdag 18 maart via handbalkamp@hvbs.nl. De totale kosten voor deze dagen bedragen € 50,- per kind.

Heeft u verder nog vragen over het kamp of de inschrijving, neemt u dan contact op met Denise de Graaf-Zwaan 06-41116811.

2022-03-12 | HVBS DS1 – HV Houten | 28-22

HVBS is ook HV Houten de baas
De dames van HVBS 1 mochten afgelopen zaterdag 12 maart een thuiswedstrijd spelen tegen de nummer 3 van de ranglijst HV Houten.
In de voorbespreking werd benoemd dat plezier en overtuiging van belang was. De wedstrijd werd geopend door de pupil van de week Sammy van de Groep en zij liet meteen zien hoe een doelpunt gemaakt moest worden, want Sammy schoot de bal prachtig via binnenkant paal in het doel.
Na het eerste fluitsignaal begon HVBS met de aanval, maar deze aanval werd niet goed afgemaakt waardoor HV Houten op een 0-1 voorsprong kwam. Marina Heinen gaf hier gauw antwoord op met een hard afstandschot waardoor HVBS weer op gelijke hoogte kwam. De systemen begonnen te lopen en dit werd beloond met drie doelpunten van Lieke Prins. Verdedigend stond HVBS niet scherp, waardoor HV Houten steeds 1 doelpunt op voorsprong komt. Keepster Hillegonde van Twillert bracht hier verandering in door een schot op doel te stoppen en een lange bal naar Mariëlle van den Akker te gooien waardoor het weer gelijk werd (9-9).
De verdediging van HVBS begon steeds beter te lopen waardoor de teams de rust in gingen met een kleine voorsprong voor HVBS van 15-12.
De tweede helft begon HVBS gelijk scherp in de verdediging waardoor Marina Heinen een aantal keren mooi de bal kon onderscheppen en knalde de 16-12 op het scorebord. Hierna werd het aanvallende spel van HVBS wat slordiger waardoor HV Houten terug kon komen tot 20-18. HVBS dames herpakte zich weer door mooie doelpunten van Marina Heinen, Lieke Prins en Nathalie Hopman. Ook Sacha Roelofs zorgde met een vlijmscherp schot dat de stand naar 22-18 ging. In de dekking van HV Houten kwam steeds meer ruimte waardoor ook cirkelloopster Mara Wijngaarden een doelpunt kon meepikken. Uiteindelijk werd de wedstrijd goed uitgespeeld door HVBS en dit resulteerde in een eindstand van 28-22.
Aanstaande woensdag spelen de dames van HVBS een inhaalwedstrijd uit tegen Nijhof/Broekland DS1 om 20:15. U bent van harte welkom om ons te komen aanmoedigen.

Doelpuntenmakers:
Lieke Prins (7x)
Marina Heinen (6x)
Sacha Roelofs (5x)
Mariëlle van den Akker (4x)
Annet van de Vuurst (2x)
Jet Steur (2x)
Nathalie Hopman (1x)
Mara Wijngaarden (1x)

2022-03-05 | HVBS DS1 – Green Park/Handbal Aalsmeer DS2 | 27-20

Zes punten in drukke week voor HVBS
Zaterdag 5 maart ontving HVBS Green Park/Handbal Aalsmeer DS2. De heenwedstrijd eindigde in een 10-23 overwinning voor HVBS, maar HVBS was gewaarschuwd want Aalsmeer won de laatste 3 wedstrijden en voor HVBS was het alweer de derde wedstrijd in acht dagen tijd. De vermoeidheid was dus ondertussen wel aanwezig.
In de voorbespreking was het plan van trainer/coach Bessel: plezier hebben, speel met overtuiging en vooral met snelheid. Aalsmeer staat bekend als een wat trage ploeg waarbij je langer staat te verdedigen dan dat je aanvalt. De opdracht was dus duidelijk: laat je niet in slaap sussen, blijf actief in de dekking en blijf je eigen spel spelen.
Pupil van de week Valerie van Twillert mocht de wedstrijd openen en scoorde de bal prachtig in de bovenkant van de goal.
Aalsmeer kwam in de eerste minuut direct op voorsprong en het duurde even voordat HVBS tot scoren kwam. Uiteindelijk in de 2e minuut was het Jet Steur die de eerste maakte voor HVBS. De thuisploeg was nog niet wakker en duurde ook zeker 10 minuten voordat er overtuiging in het spel kwam. HVBS stond een tijd achter en dit bouwde Aalsmeer uit tot 7-10. Dit moest beter en het ging uiteindelijk ook beter. HVBS vocht zich terug en wist de stand om te buigen door mooie goals van Lieke Prins en een break van Mariëlle van den Akker, waardoor de ruststand 13-10 bedroeg.
In de rust kwam de conclusie dat HVBS niet haar eigen spel speelde en dat de vooraf gemaakte afspraken niet werden nagekomen. Verdedigend moest HVBS slimmer zijn en aanvallend minder gehaast spelen. Met goede moed en bemoedigende coachende woorden van Bessel was het tijd voor HVBS om over Aalsmeer heen te walsen.
In de 2e helft startte HVBS beter en werd de voorsprong uitgebreid naar 16-10, door op snelheid mooie aanvallen te spelen met Marina Heinen en een break van Annet van de Vuurst. Wel was de linkerhoek van Aalsmeer op schot en schoot zij de bal een aantal keer mooi in de goal, waardoor Aalsmeer in de wedstrijd bleef en terugkwam tot 16-14. HVBS wist ruim vijf minuten niet te scoren, maar gelukkig wist Lieke Prins dit te doorbreken en kwam HVBS weer los. Door slim spel en met snelheid bleven uiteindelijk de punten in Spakenburg. De eindstand was 27-20, waarbij nog te noemen valt dat Jet Steur een paar keer door een prachtige aanval door de verdediging kon vliegen en zich wist te belonen met doelpunten.
Aankomende zaterdag speelt HVBS tegen Houten, één van de uitdagers voor de koppositie deze competitie. Aanvang is om 21:05 uur in Sporthal de Stormvogel.

Doelpuntmakers:
Lieke Prins (7x)
Jet Steur (5x)
Annet van de Vuurst (4x)
Marina Heinen (4x)
Mariëlle van den Akker (3x)
Sacha Roelofs (2x)
Denise de Graaf (1x)
Naomi Zwaan (1x)

Kooloos zon en huis nieuwe sponsor meisjes DC2

DC2 wint in nieuwe tenues van Kooloos Zon en Huis
Afgelopen zaterdag speelde onze DC2 in haar nieuwe tenues van Kooloos Zon en Huis. In deze tenues werd gespeeld in De Stormvogel tegen Harderwijk DC1. Beide teams waren aan elkaar gewaagd, maar HVBS was in de eerste helft net iets sterker, wat zich liet tekenen in een ruststand van 8-5.
In de 2e helft kwam Harderwijk langszij met harde schoten uit de 2e lijn, maar de meiden van HVBS DC2 lieten zich niet gek maken. Door goed samenspel en enkele mooie individuele acties werd de winst veilig gesteld.
De eindstand: 21-20. Een mooi resultaat, waarbij de dames hun fanatieke inzet beloond zagen worden.

2022-03-01 | OBW DS1 – HVBS DS1 | 24-29

HVBS verstevigt koppositie met overwinning in topper
Dinsdag 1 maart mocht HVBS DS1 op pad naar Zevenaar voor de tweede competitiewedstrijd na de verlengde winterstop, tegen de nummer 2 OBW DS1. Tijdens de voorbespreking zei trainer en coach Bessel Grift:’ Wat jullie ook doen, jullie gaan als koploper naar huis. Maar zorg ervoor dat jullie vooral plezier hebben en laat zien waar jullie de afgelopen weken zo hard voor gewerkt hebben.’ De dames van HVBS DS1 namen echter niet genoegen met alleen plezier en gingen vol voor de overwinning in deze kraker.
Na een goede warming up en een goed applaus van een tiental meegekomen supporters uit Spakenburg ging de wedstrijd van start. Startend in de verdediging moest HVBS eerst nog even wakker worden. Het eerste doelpunt van de wedstrijd viel voor OBW. HVBS liet zich niet kennen en speelde een snelle tegenaanval, met een prachtige pass naar de linkerhoek Sacha Roelofs, die de bal strak in de kruising legde en het eerste doelpunt voor HVBS liet aantekenen. OBW nam daarna toch weer de leiding, maar HVBS kon steeds vaker een weg door de verdediging van OBW vinden en liet de wedstrijd gelijk opgaan. De jarige Nathalie Hopman wist de eerste voorsprong voor HVBS te noteren via 6-7. Toch bleef de rest van de eerste helft moeizaam verlopen.
Met 2 keer een twee minuten tijdstraf tegen en dus tijdelijk slechts 4 speelsters in het veld was het hard werken. Desalniettemin wist HVBS in ondertal de dames om OBW op genoeg afstand te houden. Lieke Prins, Marina Heinen en Denise de Graaf konden het net nog een aantal keer te vinden met een paar goede onderhandse-en afstandsschoten.
Hiermee wist HVBS op voorsprong te blijven maar lukte het niet om het gat groter te maken. Er werd nog een doelpunt gemaakt via mooi samenspel tussen cirkelspeelster Mara Wijngaarden en Nathalie Hopman, waardoor HVBS met drie doelpunten voorsprong leek te gaan rusten. Vlak voor de zoemer wist OBW echter nog één keer te
scoren en daarmee eindigde de eerste helft met 14-16 in het voordeel van HVBS.
In de rust werd door trainer Grift duidelijk gemaakt dat het verdedigend niet slecht ging, maar dat de speelsters zich wel aan de gemaakte afspraken moesten houden om geen onnodige doelpunten tegen te krijgen. Aanvallend gezien was het duidelijk: dit moest gewoon beter. HVBS maakte het zichzelf te moeilijk en moest gewoon haar eigen spel gaan spelen.
Vol overtuiging ging de wedstrijd weer van start. Het ging weer gelijk op maar het eerste doelpunt van de tweede helft was voor HVBS, 14-17. OBW was gebrand om te winnen en dat uitte zich sterk in hun verdedigende spel.
Nathalie Hopman was weer op dreef en schoot de bal strak in de kruising 17-20. Na een zware overtreding verliet Mariëlle van den Akker het veld en kwam Naomi Zwaan voor haar in de plaats. Na een paar goede afstandsschoten van onze opbouwers en fantastische reddingen van keepster Jannike Koppelaar werd het verschil groter. De beleving was terug, zowel op de bank als in het veld. Met een goede snelle tegenaanval van HVBS wist Naomi Zwaan het doel twee keer kort achter elkaar te vinden. Alle speelsters waren scherp en ondanks de vele penalty’s tegen, was OBW niet opgewassen tegen het spel van de dames van HVBS. Jet Steur wist het laatste doelpunt voor HVBS te maken en zo eindigde de wedstrijd met 24-29 in het voordeel van HVBS.
‘Verdiend gewonnen’, waren de woorden van Bessel Grift.
De dames van HVBS gingen met 2 punten naar huis en staan 4 punten los van de nummer 2 in de competitie.
Komende zaterdag 5 maart nemen de dames van HVBS het weer op tegen Greenpark Aalsmeer DS2. De wedstrijd wordt gespeeld in sporthal De Stormvogel om 19.45 en wederom is er ruimte voor publiek dus wees welkom!

Doelpuntenmakers:
Marina Heinen (8x)
Lieke Prins (6x)
Nathalie Hopman (4x)
Naomi Zwaan (3x)
Mara Wijngaarden (2x)
Denise de Graaf (2x)
Sacha Roelofs (2x)
Jet Steur (1x)
Annet van de Vuurst (1x)

2022-02-26 | HVBS DS1 – Nieuwegein DS1 | 28-26

HVBS toont veerkracht en teamwork
Na een lange coronastop mocht het vlaggenschip van HVBS afgelopen zaterdag 26 februari de competitie weer hervatten. Slechts 8 wedstrijden zijn er gespeeld, allen werden winnend afgesloten. Met nog 14 wedstrijden te spelen voor half mei is het seizoen nog `jong` te noemen. De afgelopen weken is er door de dames zwaar en effectief getraind wat er voor zorgt dat de komende weken met vertrouwen worden ingegaan.
In een goed gevulde sporthal de Stormvogel werd de competitie hervat tegen oude bekende Nieuwegein. Ook voor hen was dit de eerste wedstrijd sinds de verlengde winterstop en de tegenstander staat in de middenmoot. Na een ontspannen warming up en een meeting in de kleedkamer met coach Bessel Grift was de opdracht duidelijk: wedstrijd per wedstrijd bekijken, ritme vinden, plezier hebben in de sport en vooral met, en voor elkaar werken.
Pupil van de week Sabien Ruizendaal mocht de wedstrijd openen met de gesponsorde bal van Kooloos Zon en Huis.
Na het startsignaal startte Nieuwegein de aanval en stuitte direct op keepster Hillegonde van Twillert, maar HVBS kreeg toch snel een penalty tegen welke door Nieuwegein benut werd. Het antwoord van HVBS kwam van Marina Heinen, gevolgd door Lieke Prins en het gevecht om de winst was gestart. Na 5 minuten pakte Nieuwegein de regie en liep 2 punten uit, maar HVBS toonde veerkracht en knokte zich als team door de eerste helft. Door Sacha Roelofs en Nathalie Hopman werden de aansluitingstreffers gemaakt en er werd doorgebouwd. Het ging stroef maar de voorsprong werd langzaam uitgebouwd tot 3 punten voorsprong, waarna op slag van rust HVBS de concentratie liet verslappen en nog een doelpunt tegen te verwerken krijgt. De rust word ingegaan met een voorsprong van 15-13.
In de kleedkamer werd benadrukt dat de paal en de lat niet voor de punten zouden gaan zorgen. Teamwork is de sleutel er zal een tandje focus bij moeten.
Uit de kleedkamer lijkt de rust voor een dip gezorgd te hebben. Het handbal werd slordiger en het vertrouwen leek ver te zoeken. Nieuwegein neemt wederom de regie en buigt de score om in hun eigen voordeel. Daarna gaat het lange tijd gelijk op, maar 10 minuten voor het eindsignaal staat HVBS op. Onder leiding van Nathalie Hopman, die er op een aantal cruciale momenten een belangrijk doelpunt wist uit te slepen, komt het vuur terug. Keepster Jannike van de Vuurst ondersteunt de dekking met een aantal overtuigende reddingen en het spel word volwassen uitgespeeld met wederom een doelpunt voor Nathalie Hopman en Jet Steur. De winst is binnen met een eindstand van 28-26.
Het kan zwaarbevochten genoemd worden, maar ook het gebrek aan ritme speelde mee. Teamwork en veerkracht zorgden deze zonnige zaterdag voor de overwinning.
Deze week is er een zwaar programma voor de dames van HVBS. Komende dinsdag word er in Zevenaar gespeeld tegen OBW, de huidige nummer 2 in de competitie. Zaterdag 5 maart wordt er wederom thuis gespeeld in sporthal de Stormvogel om 19.30 tegen de dames van Aalsmeer. Alle support is welkom!

Doelpuntenmakers:
Marina Heinen (7x)
Lieke Prins (6x)
Nathalie Hopman (6x)
Sacha Roelofs (3x)
Jet Steur (2x)
Mariëlle van den Akker (2x)
Annet van de Vuurst (1x)
Denise de Graaf (1x)

Workshop positief coachen

Afgelopen woensdagavond, 16 februari, werd er door Sportplatform Bunschoten voor HVBS een workshop positief coachen verzorgd voor alle trainers en coaches van HVBS. Onder leiding van Steven Goudsbloem, voormalig topsporter en werkzaam als psycholoog werd er gesproken, gedeeld en geleerd over een positief sportklimaat.

Na een intro werd er vooral veel met elkaar gesproken over hoe je positief kan coachen en kreeg een ieder daar handvaten en handige tips bij. Het was fijn om als coaches en trainers van HVBS hier in een groep mee bezig te zijn.

Vanuit de commissie sportiviteit en respect is er vorig jaar een gedragscode gelanceerd om een positief sportklimaat te bevorderen, deze is hier (LINK NAAR GEDRAGSCODE) te vinden.

Speciale dank aan Steven Goudsbloem voor het verzorgen van deze avond.

Willen jullie na het lezen van dit bericht meer inhoudelijke info of tips hoe je zelf positief kunt coachen? Neem dan contact op met Sandra Zijl, commissie sportiviteit en respect via sportiviteitrespect@hvbs.nl

Positief coachen, een waardevolle competentie!

Komende woensdag zal er door Steven Goudbloem een clinic gegeven worden.

Met als thema “Hoe inspireer ik mijn spelers tot het maximale” gaat Steven – zelf voormalig topsporter en werkzaam als psycholoog – jou als coach aanleren hoe je positief coachen in jouw team kan toepassen.

Deelname is geheel gratis, graag wel opgeven via bestuur@hvbs.nl

Locatie: Kiki training en coaching, Zuidwenk 78P, woensdag 16 februari om 19.30